لا تسكبي دمعا بطرف مرهف= بل فابسمي فرحا ولا تتأفي
إن تسأمي فجرا سيبكيك الضحى= لا تسأمي لا تشتكي لا تذرفي
وتفاءلي خيرا فبعض مسرة= قد تستبيح حمى الشقاء المدنف
لا تحزني للأمس يمضي حسرة= لا تجزعي بل فاصبري وتعففي
مر الزمان على الرزايا ماسحا= أي فاقتفي دربا إلى السلوى اقتفي
واستعطفي رب السموات العلى= إن تصدقي الرحمن حتما يعطف
يا نفس حبك للإله غنيمة= أي فاصطفيه وحب عدنان اصطفي
واستغفريه لزلة نعم الغفور= لطالب غفرانه ولمسرف
يا نفس لا تلهي بزخرفة الدنى= وتلهفي ذكر الإله تلهفي
وتذكري يا نفس رقدة ميت= وتذكري الخسران يوم الموقف
العبد لاه والوساوس جمة= والقلب مشغوف بعيش الزخرف
وتذكري أن الحياة مصارع= والفوز فيها للأريب الأحصف
إن الذنوب كبيرها وصغيرها= مرض بقلب المذنب المتعجرف
والقلب يشفى بالصلاة وبالتقى= فلتتقي يا نفس دون تسوف
والشيب نور أو كتابة ناصح= والشيب إنذار بدون توقف
والجسم يهرم والشباب مودع= والصالحات سبيل عفو المنصف
هو ذا الغفور إذا رجعة بتوبة= يا نفس توبي للرؤوف الأرأف