المطالعة والقراءة بشكل مستمر

المطالعة والقراة بشكل مستمر والمحاكاة الفكرية تطيل من عمر الدماغ وتمنع مرض الزهايمر او تاخره لاتقرا شيئا غير مفيد لايحرك شيئا في فكرك ودماغك دائما اطلع على شيء جديد والمطالعة الحية اي التي تحرك العقل والدماغ هي التي تطيل بعمر الدماغ وتؤخر عوامل الشيخوخة الفكرية او العقلية فعليك دائما البحث والتحري لشيء يدفعك للتفكر والمحاكمة العقلية مهما كان الامر بسيطا اجعل منه امرا تحتكم فيه الى العقل والقران الكريم اذا قراته بتدبر اي المحاكمة في ايات الله والوقوف عند كل كلمة ترد دون ان تفهم معناها ليست القراءة السريعة هي الهدف بل القراءة المتانية فانت تقرا كتاب الله وكل كلمة فيه من اوامر ونواهي وتسبيح وتحميد يجب ان تقف عندها فانت قراء ولست بخطاف اي كمن يسرع ويخطف الصلاة والقراءة بتدبر للقران برمضان وغير رمضان فكن رمضانيا في جميع ايام السنة من صلاة الهجع الاخير من الليل وقراءة القران تلك حلقة ضعها في اذنك لكافة ايام السنة اجعل نفسك قرانا متحركا طوال ايام السنة سامح واصفح وابتسم واعفو واغفر واعفو 

فان الله عفو يحب العفو نساله ان يعفو عنا ويعتق رقابنا من النار ..